Plot introduction
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
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第01集
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你好生活第四季
大陆综艺
大陆
2023
lead：
尼格买提·热合曼,撒贝宁
desc：
《你好生活》第四季着力表达中国人对美好生活的追求，体现广袤大地上浓烈的生活烟火气，节目将以撒贝宁、尼格买提在深圳、
No
詹姆士的厨房·旅行季
大陆综艺
大陆
2023
lead：
詹姆士
desc：
《詹姆士的厨房·旅行季》是一档美食旅行慢综，由中国台湾著名烹饪美食家詹姆士与罗拉、王能能三人组成“寻鲜家族”，从贵阳出发自驾游遍贵州九地，一起制作一份旅行手帐，并开设一家创意集合菜小店，每一地还将
No
辣个女生
港台综艺
台湾
2023
lead：
天心,杨奇煜
desc：
由戲劇女王金鐘視后-天心，男團偶像二寶爸爸-小煜， 久違的強強聯手全
德云社孔云龙章九徕相声专场邯郸站
大陆综艺
大陆
2023
lead：
孔云龙,章九徕,张鹤雯,张金山,孙鹤宝,孔九典,陈九福,张霄霆
desc：
德云社孔云龙章九徕相声专场邯郸站演出欢乐来袭！本场节目包括孔云龙、章九徕表演的《五红图》；张鹤雯、张金山表演的《卖
No
爱乐之都·青春季
大陆综艺
大陆
2023
lead：
阿云嘎,陈洁仪,胡海泉,阿拉丁,杜鑫艳,冯镝霏,井彦乔,黄可,米晨晨,苗梦初,孙铁成,孙圣凯,石亦飞,田野,王国栋,王颢珏,王浩然,王谯知,王仕轩,王艺瑾,于佳鑫,赵钱龙,张可盈,张沁丹,周默涵,朱涵彬
desc：
该音乐剧文化推广节目集结24位正当青春年华的优秀音乐剧演员组成三大剧团，以“让青春奔赴一场热爱”为口号，以剧团战的形式争夺“年度the one剧团”的称号。节目引入国内外著名经典IP剧目，并由三位
No
主厨的荣耀·中餐季
大陆综艺
大陆
2023
lead：
袁弘
desc：
节目将聚集全国范围内18位年轻一代的中餐厨师，通过个人代表作、指定中国优质食材、文化主题宴会、自定主题宴会的比赛，最终决出新一代中餐厨
No
心动的信号第六季
大陆综艺
大陆
2023
lead：
杨丞琳,言承旭,尹浩宇,孟子义,何超莲,杜海涛
desc：
近日《心动的信号6》筹备小组人员曝光了第六季海报，并公开了招募工作。 海报提示《心动的信号6》招募重启，大家可以自荐或者推荐，基本条件20周岁以上单身男女，具有真实的社交恋爱诉求，且爱情观正向，
No
灌篮5高燃限定
大陆综艺
大陆
2023
lead：
范丞丞,萧敬腾,吴克群,张云龙
desc：
该精编版集结优酷站内《这！就是灌篮》系列节目的精彩高光内容，通过篮球聚焦青年文化，从高燃竞技运动切入带来不同的观看体验， 同时传递积极正能量的生活态度；每期策划不同主题呈现精彩名场面，内容覆盖热血
No
灌篮5赛事全纪录
大陆综艺
大陆
2023
lead：
范丞丞,萧敬腾,吴克群,张云龙
desc：
《灌篮5 赛事全纪录》是《这！就是灌篮 第五季》的一档赛事方向衍生节目。在节目中，来自瓷器厂、唯球够、路人王、百分军团、上海上实、沪cares等国内外十六大厂牌50余位球员将展示出专业的个人球技，
No
这！就是灌篮第五季
大陆综艺
大陆
2023
lead：
范丞丞,萧敬腾,吴克群,张云龙
desc：
从城市街头出发，让篮球回归初心！这个夏天再一次挑战自我，绽放青春的激情与梦想，感受篮球的魅力。
No
开麦总冠军第二季
大陆综艺
大陆
2023
lead：
管泽元,范志毅
desc：
《开麦总冠军》第二季节目是一档围绕亚运会元素结合当下热议运动话题的体育类综艺节目。每期节目时长为每期45分钟，共六期，每期主题分别是【运动与电竞、运动与社交、运动与美食、运动与文化、运动与科技、运
No
哎呀好身材第四季
大陆综艺
大陆
2022
lead：
沈梦辰
desc：
《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期1
No
毛雪汪
大陆综艺
大陆
2024
lead：
毛不易,李雪琴
desc：
冬天季回归❄️看我和我朋友的日常～《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，
No
半熟恋人第四季
大陆综艺
大陆
2025
lead：
杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
desc：
成年人暧昧高端局，续写爱情神话。
No
后宫欧买尬
港台综艺
台湾
2024
lead：
利菁,沈玉琳
desc：
✨犀利天后利菁X荒谬大师沉玉琳✨ 携手主持全新节目【后宫欧买尬】 节目将邀请20位00后进棚玩翻节目⭐ 究竟犀利天后X综艺巨星X跨世代00后 会擦出什麽火花！
No
医学大联盟
港台综艺
台湾
2020
lead：
白家绮
desc：
《医学大联盟》希望打造一个知性趣味的平台，让观众在轻松间了解正确的健康资讯，帮助自己和家人打造更健康的生活习惯如果
No
WTO姐妹会
港台综艺
台湾
2023
lead：
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
desc：
离乡背井到台湾生活、读书，每个台湾新住民难免会因为文化差异、风俗不同，在日常生活上遇到许多有趣的事。哪国女生最受欢
No
医师好辣
港台综艺
台湾
2015
lead：
胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平
desc：
《医师好辣》是东森电视制作和监制的东森综合台谈话性节目。
No
食尚玩家
港台综艺
台湾
2007
lead：
钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
desc：
鬼马搞怪的浩角翔起、莎莎及其他主持人，以轻松有趣、非一般的旅游方式，带你游遍世界各地！不管是奢侈豪华团或讲求经济的
No
全民星攻略
港台综艺
台湾
2020
lead：
曾国城,蔡尚桦
desc：
《全民星攻略》日本毕业典礼向学长要制服的第二颗钮釦代表著什麽意思呢？喜欢金庸小说的人必须要来挑战这一题，郭靖第一次
No
畊我骑就对了
大陆综艺
大陆
2025
lead：
刘耕宏
desc：
刘畊宏、王婉霏带领畊练村的小伙伴开启骑行之旅，当健身教练的马达腿遇上吃货老婆的导航胃，他们大饱口福，也直面挑战…从畊练村到歇马桥再到淀山湖，用车辙丈量苏州的美，跟随全民健身教练刘畊宏，寻找运动的快乐！
No
咋整啊民宿
大陆综艺
大陆
2025
lead：
潘麓宇,沈博怀,杨泰瑞,徐新驰,胡明昊
desc：
《咋整啊民宿》是一档青年创业体验真人秀，节目组将邀请5位对现状感到不满，想要改变人生轨迹的Z世代有志青年，去往东北山村里的一个民宿，这里除了迷人的雪景一无所有，嘉宾们需要凭借自己以往的社会经验和技能，
No
绷不住了啦·春日特辑
大陆综艺
大陆
2025
lead：
大锁,合文俊,宋木子,李飞
desc：
《绷不住了啦·春日特辑》大锁、合文俊、宋木子、李飞四位喜剧人合作演出，围绕春日年轻人最关注的“职场、社交、爱情、友情、亲情”五大话题方向，捕捉大众情绪，同时用轻松的喜剧形式化解焦虑，传达积极乐观的正能
No
友间合租屋
大陆综艺
大陆
2024
lead：
desc：
《友间合租屋》是由优酷视频推出的首档社交模拟实验类真人秀，预计将于2024年Q4上线。节目通过七位超有趣的生活搭子共同合租一年，模拟每一件现实合租中可能会出现的真实事件，引领年轻人更好地适应社会生
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